大学生如何应对面试，在求职面试的过程中很容易碰到这些问题，在职场上没有永远的朋友和敌人，守得住寂寞方能开得出花朵，压力过大的时候也要试着调节放松，学会大学生如何应对面试，职场达人非你莫属!
脱敏练习法
脱敏法就是假设出面试时候的场景，然后带入。
比如，你可以想象你是如何进入面试的考场，想象自己与面试官的位置，如何与面试官打招呼，可能会被问到的问题，自己是怎样愉快地、满怀信心地回答，遇到没有准备的问题时应该如何应对。尝试以面试官的角度来思考现场情况，通过一遍一遍想象面试时的情景，达到系统脱敏的目的。
这招非常建议大家在面试前使用!多从面试官的角度去思考自己哪里还有不足，然后马上下来查漏补缺，争取在还面试前全部搞懂!
道具缓解法
我知道有不少同学都很信吉祥物的。一直陪伴自己的小摆件，有的时候确实能给自己带去不少的心理安慰，也可以也可以拿出一张纸，在上面画一张笑脸，或写下几句对自己最有鼓励的话，来振奋自己的心情。还可以带上诸如握力器或者网球之类顺手的小玩意，感到紧张的时候用力抓握。可以不要太在意自己的身体反应，当你不去管自己的紧张反应后，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
镜子技巧法
在面试前，可以每天抽出20分钟左右的时间，站到镜子前面，然后进行一次模拟的面试。对着镜子看着自己的仪容仪表，看看自己的表情管理哪里做得不到位。
可以事先准备一个稿子，把面试官可能问到你的问题大声地回答出来，重点关注自己的行为举止，肢体语言等等。很快你就会发现自己在表达和面试礼仪上有很多缺点的。
入静训练法
找一个安静、没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想象自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。
现在开始放松，从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、脚部依次想象变松变软……每天至少一次，通过经常练习，能帮助我们控制自己的身体，有助于克服紧张的反应。
人际交往技巧法
搜集一些关于人际交往和口才技巧方面的杂志和书籍，多学习别人的人际交往经验，来提高自己的.交际能力，从而产生潜移默化的效果。提升口才，最关键还是要敢说，克服自己"欲说不能"的恐惧症。
当然，这些技巧方法并不能长久地帮你克服内心的恐惧。但，一些基本方法还是能够帮助你在表述上有所突破的。至少，我们的回答能精炼一些，能有序一些，整个的表现就会非常不错了。
调节饮食法
有些食物可以有效地抑制紧张。比如面包、饼干、米饼等，而高脂肪食物、含咖啡因和大量糖分的食物则相反。所以像甜品、软性饮料等，还有含盐多的食物，比如腌制小吃、土豆片，在面试前都应该尽量少吃。更不要吃辣条这种，万一粘上牙齿，真的非常的不好看。同时，面试前适度饮水也有助于缓解紧张心理。总而言之，缓解紧张无非是两种方法，一是熟悉即将要做的事，熟悉了自然就不紧张了;二是将注意力短暂的转移出去。
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