在工作中，特别是刚进入一个新的工作环境中，我们都会遇到各样的一些，周围的员工。有员工的地方就需要交流，这是我们必要的职场的一些沟通的技巧。今天为大家带来这些技巧，也是希望能够帮助，我们在职场当中更好的去积累自己的一些人脉。
一、在开会或是交流中要控制心态
在工作中自然少不了周慧或者说是早会这样的一些大小的会议了，在会议当中我们要学会很好的去控制自己的一个心态。不管是由于今天迟到或者是发生一些不愉快的事情，受到领导的一些批评。也要及时的去控制好自己的心态，不能一味的去抵抗，不能遇到这样不愉快的事情，就让自己带上一种负面的情绪，而去参加这样的一种会议，不管别人是怎样看待你的，你都要坚持自己的一个好的心态去面对这些事情，当然负面的心态总会在这样的场合中去影响旁边的人。所以说一定要在这样的场合中学会控制自己的情绪表述。
如果是一个不能很好控制情绪的人，那么首先要学会自我调节，安静的冥想几分钟，或者说是，转移一下自己的一些注意力。或者用心去听一听别人的一些建议，或者是工作中的一些汇报，想法，都是不错的转移方法。如果在这个过程中出现了一些失误，那么也要及时的给周围的人进行道歉。
二、要学会看待别人的优点
在工作当中一定要去学习一下周围人的一些良好的优点。特别是对于刚刚入职的一些新员工来说，这一点是10分重要的，因为刚开始进入公司，很多东西都不懂。而周围的一些老同事或者是领导都有一些很好的经验，而这些经验或者说是平时的一些做法，都是需要自己用心去学习，还有揣摩的。不不要因为看到别人加薪，或者说是升职这样的情况自己就产生了其他的一些想法。这样对自己也是十分不利的，要去学会舒缓自己的不平衡的一个心理。让自己时刻保持一颗积极的学习的一个心态去工作。
三、反驳别人观点是要有技巧
在开会中或者是一些工作的总结，会议的时候。我们总会去坚持自己的一些观点或者说是看法，这时候就会与其他的同事或者领导产生一些不和的情绪。这时候要反驳他人的观点的时候，也是需要掌握一些技巧的，对自己的方案肯定是要去做一个全面的汇报，以达到说服这些人的一个目的。但是对于别人的想法，首先要做到的就是肯定，然后再指出其中的不足，一定要给自己留有一定的余地。在面对别人的提问时，一定要表达清楚，然后去发表一些不同的建议。也是不建议大家直接指出同事或者是领导的一些简单的错误。
四、在团队中要学会尊重
现在不管在职场，还是平时的一些人际的交往过程中。都是需要自己去学会尊重他人的，尊重也是现在交往的一个非常重要的前提。友好，而且非常有礼貌的交往，是会使同事之间的关系变得会很好，你在有时候需要他人帮助的时候，那么也会给别人留下一个很好的印象。这样当自己有需要的时候，也会有人去帮助自己。
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