在职场说话沟通技巧包括：
1.倾听能力：职场交流首先要注重倾听。通过专注地倾听对方的观点、意见和问题，能够建立起有效的沟通基础。尊重对方的意见不要打断或过早做出评判并且给予对方充分的表达空间。
2.清晰明了的表达：职场交流中清晰明了地表达自己的意思非常重要。避免使用模糊的词语或术语，尽量用简洁的语言来阐明自己的观点和想法。避免使用行话或专业术语让对方理解你的意图。
3.积极的非语言表达：沟通并不仅仅是交流语言，非语言表达也是十分重要的。身体语言、面部表情和姿态可以传达出你的情感和态度。保持良好的眼神接触、姿态自信以及微笑有助于建立融洽的氛围和信任感。
4.简洁明了的书面沟通：在电子邮件、报告和备忘录等书面沟通中确保信息简洁明了。使用清晰的标题和段落、标点和格式正确，避免错别字和语法错误。确保句子通顺、语法正确注意尽量避免过于复杂的句子结构。
5.灵活运用不同的沟通方式：不同的场合和情境中选择合适的沟通方式。面对面的交流可以更好地传达情感和共鸣，而电子邮件适合传递明确的事实和信息。根据需要和效果选择合适的沟通方式以便达到更好的沟通效果。
6.善于借助工具和技术：现代科技为职场交流提供了许多便利和效率工具。善于利用邮件、电话、视频会议和即时通讯工具等，能够更灵活地与同事和合作伙伴进行沟通。同时掌握一些基本的网络和信息技术知识能够提高沟通的效率和质量。
7.尊重和认可他人：职场交流中尊重和认可他人的观点和意见是建立良好关系的重要基础。不同的人具有不同的背景和经验，保持开放的心态真诚地倾听和尊重他人的意见能够有效地建立起相互信任和合作的关系。
职场说话技巧
1、不能随便揭人短处
在工作中，一些同事的缺点是不能成为谈论的话题的。因为这是非常敏感的问题，稍有不慎就变成人身攻击了。不管同事有多少缺点或是有什么不足，那都是别人的事情，你开口说了，就是你的不是了。而且别人也不会再和你交朋友，时间长了你在同事圈的声誉也就不好了，说了别人的缺点反而让自己落入一个很尴尬的境地。
2、要慎重工作中敏感的事情
公司就是一个小的社会圈，在这里面什么人都有，什么事情也都会发生。当然了，敏感的话题也是一个接一个。这些话都不能说，就算你和同事、领导的关系再好，也不能随意说。
3、不要随意传播八卦消息
在职场上，我们一定要管好自己的嘴巴，话说出口前一定要好好过过脑子。在工作闲暇之余，也不要谈论这些八卦的事情。因为这些事情几分真几分假，谁又知道呢?别逞一时嘴快，让自己陷入一种前后不是人的角色里。如果这些八卦的事情从你的口中说出来，让同事或是领导知道这些事，只会让自己的形象在他们心里受损，也会给自己带来一些不必要的麻烦。
4、要认真仔细地说清楚重要的事情
我们在工作中时常会遇到一些重要的事情，当这些事情是由我们负责的时候，我们一定要把这些工作前前后后的想明白、了解清楚，因为这些重要的事情也是领导们所关注的，同事们所艳羡的。当同事或是领导问起时，你一定要认真且自信，向同事、领导表达清楚，让他们看出你的实力，你的自信。所以，对于一些重要的工作，我们一定要用心去做，去了解。
5、要镇静下来慢慢说着急的事情
有时候在职场上我们常常要处理一些紧急的工作，对于职场新手来说，碰到这种事情时往往会手无足措、心里慌张，不知道该怎么办。这种做法是不对的。你要知道，越是在这种紧急的情况中，才越能体现一个工作者的素质。越是在这种紧急的时刻，领导才会关注你的表现。所以，当我们碰到这种紧急的工作要去处理时，一定要先使自己镇静下来，冷静地思考，理智的去处理事情，这样才能使自己慢慢的成熟。
职场有效沟通技巧
1、常做换位思考。如果其他部门的同事对你的工作或者安排有所不满，这个时候你首先要做的并不是上门找他理论个明白，而是应该站在对方的角度上去思考：“如果我处在他的位置上，接到了这样的任务会怎样?”
2、会议上做好沟通。如果事先知道在部门间的.会议上会讨论一些比较敏感的问题，那么最好在开会之间就予以解决，如果必须要在会议上才能解决的，也应该事先打个招呼。另外，要注意一个问题，在开会需要沟通的时候，沉默未必是金，该说的话一定要说出来，讨论时尽量以解决问题为主。
3、在与对方沟通的时候尽量采用面对面的方式沟通，而不是通过电子邮件或者即时聊天软件等方式。
