所谓沟通技巧，是指人利用文字、语言肢体语言与等手段与他人进行交流使用的技巧。沟通技巧涉及许多方面，如简化运用语言、积极倾听、重视反馈、控制情绪等等。以下是小编整理的同事相处的沟通技巧及注意事项，欢迎阅读与收藏。
注意事项
1、调整心态，不把同事当“怨家”要把同事当成合作伙伴，而不是相互竞争的“敌人”。如果你把同事当成阻挡自己发展的绊脚石，你一定很难在办公室立足，当然发展也就更难。请记住互惠互利，这才是集体接纳你的基本前提。
2、不要过问别人的隐私，诸如生活状况、感情纠葛等，除非对方主动向你说起。即使是好朋友都应该保留彼此的空间，更何况同事呢?过分关心别人隐私是一种无聊、没有修养的低素质行为。
3、不把个人情感带入办公室，你有自己的喜恶，但要记住不要把这种个人喜恶带入办公室的同事之中。因为你的新同事的喜好可能与你相同，也可能与你全然不同。对于与你看法不一致的，你应保持沉默，不要妄加评论，更不能以此为界，划分同类与异己。为了工作，学会“兼容”。
4、积极参加集体活动，其实，在闲暇之余，与同事们一起出去娱乐，比如唱歌、郊游、跳舞、泡吧等等，这不仅能彼此增进了解，也能让你获得更多的快乐和放松，更有助于培养一个和谐的人际关系。
5、经济上分清楚，和同事们一起参加活动，最好是采取AA制，这样大家心理都没有负担，经济上也都承受得起。千万不可“小气”，把自己的钱包捂得很紧，被别人看轻，即使偶尔吃点亏也没什么大不了的。
6、说话要有分寸，因为大家都不熟悉，所以说话的时候必须注意分寸，不能想说什么就说什么，在每说一句话之前，都要先考虑一下是否合适。不同的场合，对不同的人，有很多话是不能随意说的，否则可能会带给你想不到的麻烦。
沟通技巧
1、学会妥协：在职场生活，自己不可以太倔强。有时候很多事情自己不能接受，因此立即拒绝他人，这样的话你就伤人了，要学会妥协，你可以委婉的拒绝对方，不要太直接，慢慢改掉自己倔强的个性，使自己更好的习惯职场的生活。
2、学活融入大家的生活：刚刚走进职场，你可能还沉浸在校园里的生活状态，刚开始不能够很好的适应，这也很正常，但是你应该快速的融入这一新的生活圈。有了共同的话题可聊，这样才能更好的和同事相处。
3、合理拒绝：自己可以妥协，但是也要学会拒绝他人，对于那些不合理的、明显过分的举动。你就应该斩钉截铁的拒绝，该妥协就妥协，该拒绝就拒绝，这样才能得到同事的认可和尊重。
4、学会表现自己：在合适的场合要积极的发言，积极地表现自己，让同事对你刮目相看，不要总是默默无闻，那样的话你会很快被遗忘的。有的同事甚至都不知道有你这个人了。
5、学会反思：在职场生活，最重要的是要学会自我反省。每天晚上临睡之前可以回忆一下，自己一天的生活，看看有哪些应该改进，有哪些是可以继续做的。
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