【导读】
练习口才，提高表达能力是一件循序渐进的事情，口才是一项技能，需要我们不断去刻意练习。 1:脱稿练习小故事 开口是练习的第一步，先从简单的小故事开始练习，复述小故事，锻炼我们开口说话。 2:即听即说 听完小故事或者一段话后，用自己的话进行复述练习，这一关主要锻炼对信息的理解和再加工能力。 3:心理素质 克服胆小，不敢开口说话，可以先通过手机录视频，拍
练习口才，提高表达能力是一件循序渐进的事情，口才是一项技能，需要我们不断去刻意练习。
1:脱稿练习小故事
开口是练习的第一步，先从简单的小故事开始练习，复述小故事，锻炼我们开口说话。
2:即听即说
听完小故事或者一段话后，用自己的话进行复述练习，这一关主要锻炼对信息的理解和再加工能力。
3:心理素质
克服胆小，不敢开口说话，可以先通过手机录视频，拍Vlog或者在社交中刻意主动找陌生人搭讪，找陌生人讲故事练习心理素质。
4:条理表达
刻意练习说话的条理性，把自己说话的内容构思框架，练习时注重内容的逻辑性。
5:简洁表达
克服语言啰嗦，没有重点，刻意练习归纳总结，看完一个故事或者将工作汇报用30秒-1分钟把重点讲出来刻意练习即兴表达的能力。
6:即兴表达
可以通过每日话题训练，对热点新闻的发表自己的见解，养成即兴表达的习惯。
一起练习打卡吧。
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