办公室的光照该怎么设置？

办公室可能是大多数上班族呆的时间最长的地方。工人需要长时间从事近距离视觉任务，长时间面对电脑，用眼过度。

为工作人员提供明亮舒适的照明环境，对办公照明必须有更高的要求。较高的亮度能给人一种开阔、愉悦的感觉，有助于人们提高工作效率。那么办公室照明需要怎么做呢?

1、正确选择光源色相

很多人为了追求整体设计的质感，使用普通或磨砂白炽灯作为主要光源，以达到时尚现代的视觉效果。事实上，这是一种错误的办公照明使用方式。

另外，我们发现很多办公空间喜欢用正白光甚至强白光来照明，认为这样可以让办公室更明亮。其实，从科学的角度来说，办公照明离自然光越近越好，这样才不会伤到眼睛，保护视力，尤其是对于长期在办公灯下工作的人。

2、避免眩光

在视野内有过高亮度或过大亮度比时，就会使人们感到刺眼的眩光。防止眩光的措施主要是限制光源亮度，合理布置光源。严格来说，无论是坐姿还是站姿，灯具的灯光设计都可以从抬头方向看，这都不是一个好的设计。

3、尽量使用自然光

自然光源的引入直接关系到办公室窗户的开启。窗户的大小和方式以及入射光的量会影响人们在房间内的不同心理和视觉感官。

4、舒适节能的灯具很重要

写字楼的工作人员一做就是八小时以上，而且有的办公环境也不会和自然光源有太大的联系，基本都是靠办公照明灯具满足一天的工作照明需求，所以，选择一款合适及舒适的办公照明灯具很重要。

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