时间管理的几种种方法：
1.掌握二八时间分配法
二八法则是指我们要把注意力和时间集中在具有关键效果的重要事情上，掌握了最关键的20%，就掌握了另外的80%。
2.利用好15分钟法则
很多人都没办法快速进入工作状态，一件事情常常要拖到最后才开始，如果你也是这样的人，那么15分钟法则很适合你。
3.六点优先原则
六点优先原则是由著名的美国效率专家艾维.利提出的，首先我们要将生活和工作中的大小事情进行排序，再挑选出6件事情，按照重要和紧急程度来依次完成。
4.剥洋葱法
剥洋葱法就像剥洋葱一样，先将大目标分解成一个个小目标，再把每一个小目标分解成若干个更小的目标，直至分解到最后一步。
5.吞青蛙法
首先，我们可以从每日、每周、每月中找出一些必须攻克的问题，列举出来，找出其中3件最重要的事情，这就是我们要吞掉的青蛙。
其次有好几只青蛙的时候，先吞下最丑的那只。也就是说从最困难的这件事情下手，如果最困难的事情能顺利解决，那解决后面的问题就会信心倍增，有助于所有问题的顺利解决。
最后，如果青蛙太大，可以先切分一下。
如果碰到特别棘手的事情可能一下子解决不了，这时候可以把青蛙切分一下，也就是把任务分解成一个个小任务，每次只需要罗列当天可以完成的那一部分就可以了。
有效时间管理的10种方法
1.制定计划
计划是时间管理的基础，制定计划可以让我们更好地安排时间，充分利用每一分每一秒。在制定计划时，应该清晰明确自己的目标，并逐步将其分解为具体的任务。
2.设定优先级
对于时间紧张的人来说，设定优先级非常重要，这能够让我们在短时间内完成最重要的任务。设定优先级的方法有很多，可以根据任务紧急程度、重要程度、难度等因素进行判断。
3.集中注意力
当我们在做某项任务时，应该尽可能地避免干扰和分心，保持专注和集中注意力。这样不仅可以提高工作效率，还可以避免漏做或出错。
4.避免拖延
拖延是最容易让人浪费时间的行为之一。为了避免拖延，我们可以采取一些措施，比如制定规划、设定目标、明确任务等等。
5.利用工具
在现代社会，各种工具和应用层出不穷，我们可以根据自己的需要选择合适的工具，比如时间管理软件、番茄钟、待办事项清单等等。
6.做好时间记录
时间记录能够帮助我们更好地了解自己的时间分配情况，从而找到不足之处并及时调整。可以使用日志、时间表等方法来进行时间记录。
7.简化流程
流程简化可以帮助我们更快速地完成任务，提高效率。可以通过简化流程、优化任务分配等方法来实现。
8.学会说“不”
会说“不”是一种很重要的能力，它可以让我们更好地保护自己的时间和精力，避免做一些不必要的事情。
9.合理分配时间
每个人都有自己的时间分配规律，一些人在早上比较有精力，而另一些人则在晚上工作效率更高。合理分配时间，让自己在最佳状态下工作，可以获得更好的效果。
10.保持平衡
时间管理并不是要让我们把所有的时间都用在工作上，保持平衡同样很重要。合理地安排休息时间和娱乐时间，有助于提高工作效率和生活质量。
时间管理的技巧和方法：
1.每天凌晨把一天要做的事都列出清单
2.把接下来要完成的任务也同样记录在清单上
3.对当天没有实现的任务履行重新安排
4.记住应赴的约会
5.制一个表格，把本月和下月必要优先做的事务记录下来
6.把未来某日要完成的任务设置提醒
7.保持桌面整齐
8.把做每件事所需要的文件材料放在一个固定的地方
9.清算你用不着的文件材料
10.定期备份并清理计算机
