遭遇了职场冷暴力该怎么办？有哪些解决办法？

现代职场，工作中多少都会遇到一些职场冷暴力，但这并非主流，也不是正常现象。如果遭遇了职场冷暴力，在反省了自我所作所为之后，也不可一再沉默忍让，在困境中找到应对之策，在沟通中化解有难之道。千万不可意志消沉，自我全盘否定，困境不是绝境，积极的心态，勇敢的面对，良好的沟通，即使绝境，也会绝处逢生。

1、从书中找出口

如果你对于职场生活根本不了解，可以先从一些职场中的书籍去了解，书中也会有很多职场中的影子，你可以想象自己在其中的位置，让自己尽早适应。

2、网上话题讨论

你还可以通过网站上一些关于职场新人额话题讨论，然后发表你的疑惑，让更多人参与到你的疑问中去，去了解大家的一些做法和看法。

3、找职场博主

有些比较火的职场博主，也会经常帮助一些职场人士解决一些职场问题，通过私信他们来找到更多的答案。

4、找时间学习

作为职场新人，其实还有很多事情需要去学习，只有腾出更多的时间去学习，才能够让自己心里更有底气地去和其他同事接触。

5、了解职场资讯

对于一些对于职场一无所知的人来说，可以通过一些职场资讯来了解，了解企业的构架和行业中的一些事情，让你和同事之间有话题可聊。

对于职场新人来说，对于环境的畏惧主要是来自对于未知的恐惧，如果通过各方面去了解公司的文化和工作氛围，你也就不会那么拘谨，很快就能够适应职场中的生活。

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