【导读】
职场变数犹如一场突如其来的人生暴雨，多数人一点小事都会心烦意乱，更不要说心理素质稍差的人，有时候更容易跌入情绪漩涡，不能自拔。这些问题大多会致使一个人变得消极、自卑，甚至有各种负面情绪。 其实，适当的调整自己，把心态摆正，不论是消极一点，还是积极一点，学会调整好心态，是一项必备的技能，也是与提升个人能力最不冲突的自我成长之道。通过一系
职场变数犹如一场突如其来的人生暴雨，多数人一点小事都会心烦意乱，更不要说心理素质稍差的人，有时候更容易跌入情绪漩涡，不能自拔。这些问题大多会致使一个人变得消极、自卑，甚至有各种负面情绪。
其实，适当的调整自己，把心态摆正，不论是消极一点，还是积极一点，学会调整好心态，是一项必备的技能，也是与提升个人能力最不冲突的自我成长之道。通过一系列训练，我们会养成良好的心态和调整个人心态的能力，掌握此能力，在职场中能游刃有余，更好发挥自身才能。本篇文章，我们就来分享最普通最普通的我们是如何练就心态调整能力的。
心态调整的核心要素在心态调整这个话题上，其实是一个很大的命题，我们在此不会去过多讨论个人心态调整的各种方法与套路，而是会从核心要素着手，先讨论作为一个基本心态调整的基本要素，是什么?需要什么?再谈怎么做?
我们需要有一个判断的标准：初始心态。其实，形成初始心态，本身就是对人生经历及价值观的一种初步肯定，这个时候，你还是有一定自我意识的，也就是说我们会认为一个人有一个基本评价标准，这个评价标准是由个人多年的生活经历和价值观构成，而不是某一天突然爆发出来的自我判断与信念。
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