职场与同事有效沟通的技巧：
1、赞美的价值
你的同事清早从床上爬起来，没来得及洗脸化妆，孩子就吵着要上学。刚送进教室，孩子的课本又忘了拿。从学校里出来，赶不上班车，误了点。最惨的是，轮到老总亲自打考勤，她的心情十分糟糕。这个时候，你来到她的身边，告诉她你从来没有见过这么好看的裙子，她买东西真有眼光。你知道她会如何吗?她会觉得这个世界上只有你才是知音。从经济学上说一句赞美的成本是相当低微的，但是从心理学上说，赞美可以创造出无限的价值来。
2、自我表现别过分
你的同事喜欢埋头苦干，不习惯与人应酬，陪客户喝酒谈生意的事全交给了你处理。你的酒量又刚好不错，还可以讲几个客户喜欢的荤段子，客户对你颇有好感。一次，喝酒过度，你向客户吹嘘这份计划书你也能做得出来的，客户当场表示要以高薪来聘请你。消息传到公司，你的同事马上与你反目成仇，老板也准备就此事和你“好好”谈谈。适当的时间，适当的地点，勇于自我表现可以提升同事对你的好感度。反之，则会给自己增添一些不必要的麻烦。
3、敢于承认错误
你的同事和你合作一份工作，起初事情向你们希望的方向发展，后来由于意外的出现，工作没能顺利完成，反而给公司造成了一定损失。错误的责任你们双方都有份，可他选择了沉默。你主动向老板说明情况，并再三强调因为自己的错误导致了他人的错误。事后，老板不但没有怪罪你，相反因为你知错认错不推脱责任还表扬了你。同事也因此对你格外感激，主动为你分忧解难。谁也不是完人，工作难免失误，发生了，坦白承认吧，同事不会因此而看不起你。
4、对待分歧，要求大同存小异
同事之间由于经历、立场等方面的差异，对同一个问题，往往会产生不同的看法，引起一些争论，一不小心就容易伤和气。因此，与同事有意见分歧时，一是不要过分争论。客观上，人接受新观点需要一个过程，主观上往往还伴有“好面子”、“好争强夺胜”心理，彼此之间谁也难服谁，此时如果过分争论，就容易激化矛盾而影响团结;二是不要一味“以和为贵”。即使涉及到原则问题也不坚持、不争论，而是随波逐流，刻意掩盖矛盾。面对问题，特别是在发生分歧时要努力寻找共同点，争取求大同存小异。实在不能一致时，不妨冷处理，表明“我不能接受你们的观点，我保留我的意见”，让争论淡化，又不失自己的立场。
同事之间有效沟通技巧有：
1、讲出来
坦白实在的讲出自己内心的感受，想法和预想的期望，但绝对不是抱怨，攻击，垂头丧气。
2、互相尊重
首先要给予对方足够的尊重，这样才有沟通的余地，如若对方不尊重自己，要适当的提醒对方，否则无法平等的沟通。
3、绝不口出恶言
恶语伤人，祸从口出，说话一定要三思注意
4、不说不该说的话
如果说了不该说的话，往往要花极大的代价去弥补，“君子一言，驷马难追”，要对自己说的话负责，做得到的事情和做不到的一定要拎清。但是沟通也不能完全不说话，有时候也会变得更糟糕。
5、在情绪中时，千万不要沟通，更不要做决定
情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔!
6、理性的沟通，不理性不沟通
不理性只会钻牛角尖，没有好结果，沟通也是无济于事。
7、觉知
不只是沟通才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么?!“我错了”，这就是一种觉知。
8、承认错误
承认我错了其实很多人难以启齿，但是一句“我错了”，可以一笔勾销多少人的新仇旧恨，化解多少年打不开的死结，让人变得豁然开朗，也可以防止家庭、朋友关系破裂等，和这些比起来又算得了什么。
9、说对不起!
这又是一个难以开口的词，但是说了对不起并不代表自己做错了什么天大的事情，这只是一种软化剂，让事情有回旋的余地。
10、等待时机，要有耐心
如果没有转机，就要等待，急只会治丝益棼，当然，不要空等待成果就会从天下掉下来，还是要你自己去努力，但是努力并不一定会有结果，或舍本逐末，但若不努力时，你将什么都没有。等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。边等边努力......
同事之间的沟通技巧
1.倾听：倾听是一种非常重要的沟通技巧。当同事在倾听时，他们会感到被尊重和理解，这有助于建立信任和合作的关系。在进行对话时，专注于对方的发言，提问以展示你对他们所说内容的关注，并用肢体语言和面部表情来表达你的兴趣和尊重。
2.清晰表达：在同事之间的沟通中，表达清晰的意思非常重要。清楚地表达自己的观点和感受，确保对方了解你的意图。使用简单的语言，避免使用行业术语或复杂的专业术语。同时，使用适当的语速和音量来让对方更容易理解你的讲话。
3.尊重差异：同事之间的观点和思维方式可能会有所不同。尊重并接受这些差异是一个好的沟通技巧。不要为了争论而争论，而是尝试理解对方的观点，并找到共同的基础来达到合作的目标。
4.积极反馈：尽快给予同事积极的反馈是一种很重要的沟通技巧。当一个同事做了好事或者表现出色时，提供肯定和鼓励。这不仅能够提高同事的自尊心，还能建立一个积极向上的工作环境。
5.明确目标和期望：在工作中，明确的目标和期望能够帮助同事之间更好地合作。确保每个人都清楚任务的目标，并明确责任和期限。这有助于避免误解和延误。
7.思考反应：在沟通中，我们需要思考和控制自己的反应。在遇到挑战性或冲突性的情况时，先停下来冷静思考，然后再做出回应。不要仅仅出于情绪而做出冲动的反应，这可能会破坏工作关系。
8.建立良好的非语言沟通：除了言语之外，非语言沟通也是同事之间沟通的重要组成部分。用肢体语言，面部表情和眼神交流来传达你的意图和情感。保持开放的姿势，避免交叉双臂或背对着对方，以确保有效的沟通。
9.关注团队合作：尽量保持团队合作的心态。共享信息，共同解决问题，展示对团队目标的承诺和支持。鼓励合作和共享经验，以提高整个团队的工作效率。
10.善用技术：利用现代科技手段，如视频会议，远程协作工具等来促进沟通和协作。这些工具能够更便捷地实现跨时区或远程团队的合作。
