职业技能标准分为国家职业技能标准、行业(地区)职业技能标准、企业职业技能标准三级。职业技能标准的内容由三部分组成，即知识要求、技能要求和工作实践。
你可以根据自己的实际情况来写。
1、强调关键技能
在技能清单中，有些技能可能比其他技能更加重要，可以在简历中强调这些关键技能。例如，对于一个销售人员来说，擅长沟通、善于解决问题、具备市场分析能力等技能可能比其他技能更加重要。在简历中突出这些关键技能，可以让招聘者更加关注求职者的优势。
2、举例说明技能应用
对于一个市场营销人员来说，可以举例说明自己如何利用市场调研数据制定营销策略，如何通过社交媒体提高品牌知名度等。这种写法可以让招聘者更加具体地了解求职者的技能水平，同时也可以展示求职者的工作经验。
3、突出自我评价
在个人简历中，可以在技能清单后面加上自我评价，例如具有较强的团队合作能力、善于独立思考和解决问题等。这种写法可以让招聘者更加全面地了解求职者的职业素质，同时也可以展示求职者的自信心和自我认知能力。
4、根据岗位要求调整写法
在写个人简历时，要根据不同的岗位要求调整写法。例如，对于一个技术岗位来说，技能清单和技能应用可能更加重要;对于一个销售岗位来说，关键技能和自我评价可能更加重要。在简历中突出符合岗位要求的技能和素质，可以让求职者更加符合招聘单位的需求。
1、外语水平
要在简历中列出最能反映你的外语水平的证书。如果你已取得日语一级证书，就不必写日语二级证书;同样，已取得英语六级证书，就不必写英语四级证书。同时，要用一两个有说服力的描述，比如“日语演讲比赛一等奖”、“能用口语会话”，这样就能表现你的日语沟通能力。
2、计算机水平
在描述自己的计算机应用水平时，中国人做最爱用“熟悉”这样的字眼。“熟悉”就等于知道，是一个很弱的字眼，说明你不熟练、不常用。应该写“经常使用什么软件”。 Excel 和PowerPoint是公司最需要掌握的两种软件，但是Worde千万不要写，因为那无异在向招聘经理说“我会写字”，这只能降低你的电脑操作水平的得分。
3、业余爱好
在描述你业余爱好是一定要注意以下问题：
第一、写强项，弱项一定不要写。否则，一旦招聘经理聊到你的弱项时，绝大多数人会很尴尬，这对你很不利。更严重的是，招聘经理会觉得你在撒谎。
第二、强项要写也只写两到三项。因为极少人能够达到“十项全能”。即使你有七八项强项，你也没有必要写那么多，以免给人清浮的感觉。
第三、不具体的爱好不写。如体育、音乐、阅读。这些都是非常宽泛的词语。比如，你是钢琴九级，而你在简历中只说自己爱好音乐，很可能会被误解为你就是爱唱卡拉OK。不具体的爱好，通常会被大家理解为你根本就没有真正的爱好。而阅读这样的爱好最好不写，哪个学生不是寒窗苦读才熬到今天?除非你对某段历史、某种文学真的很有研究，否则建议不写为妙，要知道中资招聘经理大多是文科出身，他们比你懂得多。
